去拉萨旅游要注意什么?这些你都知道了才可以去!

小辉旅游文库   02月18日

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现在不管是高速公路还是火车去拉萨都修好了,去拉萨这个地方旅游的人也越来越多了。很多人刚到拉萨那边会遇见很多以前没有的麻烦。今天小编就和大家讲一下去拉萨需要注意,每年的5月至10月是旅游旺季,因为西藏8月的氧气浓度最高,所以大多数人都是在这个时候来的。各种票都必须提前预订。布达拉宫的门票要提前两三天才能买到。

关于交通:小编推荐选择了直达火车。虽然火车会提供氧气,但40多个小时的旅程会让人疲劳。去拉萨的第一天会很累,这不利于缓解高原反应。虽然火车将提供氧气,但气压不能人为改变,而且随着海拔的升高,气压会降低,这仍然会让人感到不舒服。然而,选择飞机花了大约三个小时,我仍然精力充沛。此外,我下飞机后身体里仍然有氧气,所以我没有马上得高原病。如果我回去,我不担心并且有耐心可以选择火车。我在唐古拉中部到可可西里看到了野生熊、藏羚羊和野驴。我还会经过青海湖、黄河等等。它非常美丽,但是经过青海湖之后,就没有风景了,这需要耐心。

关于高原病:高原病因人而异,与身体健康无关。通常在到达拉萨后五六个小时开始,三天后恢复正常。反应快一点就无法呼吸。如果以正常速度上楼梯,眼睛会变黑,会有轻微的头痛(主要是太阳穴肿胀),但是第二天睡觉后基本上没事。因此,在拉萨的第一天,最好不要去任何地方,只是在住宅周围漫步。所有动作都必须放慢速度。老人最好不要大声说话或大笑。除非非常需要氧气,否则不要吸入氧气。小编的一个同学来西藏玩,但这不是一条线。当我们发送微信时,他说他喝了两口水,不再吸气。他们的一个同学下了飞机,一直在吸入氧气。结果,他在第一天因肺水肿住院。55岁以上的人去西藏是非常危险的。

关于洗澡:小编建议去之前检查了一下,前三天不要洗澡。首先,洗澡消耗体力。其次,如果不适应当地的气候,很容易感冒。一旦感冒,很容易引起肺水肿,如果感冒,这将是致命的。关于药物:可以服用红景天、布洛芬和西洋参含片来缓解高原反应。抵达西藏后,每天晚上都开始吃红景天,觉得最好是好好照顾它。此外,最好带上一些维生素,因为拉萨的水果是非常昂贵!小编朋友在拉萨街头水果摊上花了88元买了8个桃子。

关于衣服:需要短袖、长袖和羊毛衣厚度或更厚的外套。小编八月份去了拉萨,那应该是最热的时候。因为拉萨阳光充足,所以每天下午3点到6点都有阳光照射,但是拉萨的温度完全取决于太阳。只要太阳被云层覆盖,温度就会下降。当有太阳的时候,你可以穿短袖或薄长袖衬衫,当没有太阳的时候,你需要一件外套。如果你去拉萨以外的地方,你必须带一件充电外套,这非常有用。关于护肤产品:尽管西藏夏天不缺水、不下雨,但气候仍然非常干燥。注意保湿,带上润唇膏!防晒霜在拉萨基本不起作用!带上一把黑色的遮阳伞和防紫外线太阳镜(不仅可以防止晒伤,还可以防止眼睛灼伤),穿上长袖,这样你就不会感到热了。

关于食物:我到达的第一天就吃了纯藏式食物。我真的不习惯。基本上没有绿叶蔬菜,大部分都是由酥油做成的,味道很好。大昭寺边上有一家名为“玛吉·阿米”的著名餐馆。这是一种改良的藏餐,这是可以接受的。有很多人来这里。

关于景点:拉萨的景点基本上是布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、西藏博物馆等。攀登布达拉宫绝对是一项艰苦的工作。它的台阶和高度会让你感到疲劳。不建议前两天进去。最多,你可以在晚上去看布达拉宫的夜景。它非常漂亮。布达拉宫的门票需要提前几天预订。预订将精确到某个时间点(例如9 : 20 )。这已经过时,不能迟到。!进屋后,最好聘请一名导游(在第一个门口有导游的地方,这是一名普通导游,200元人民币,而不是自称为广场导游的当地人)。

小编提醒大家,去风景区之前,最好带些零钱。将会有许多藏人或儿童乞讨。有些人想给小孩糖果,但是孩子们只需要钱,不需要糖。此外,当地人告诉我,拉萨风景区旁边出售的松石蜂蜡基本上是假的,所以不要买。此外,西藏有许多严格的安全检查,所以你必须随身携带身份证。关于电子产品:不要担心手机或吹风机。一定要带上移动电源。当小编住在拉萨时,经历了停电。幸运的是,移动电源派上了用场。拉萨就像*的任何二线和三线城市一样。它拥有一切,你有任何必需品,都可以在拉萨买,不用担心。以上是小编的一些经验,希望对大家有用!

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